Materi Ujian kenaikan tingkat Kyu

Ujian Kyu 10 ke Kyu 8 dan 7 ( Sabuk kuning )

Kihon :
Maju Oizuki Chudan 5 X
Mundur Ageuke 5 X
Maju Sotouke 5 X
Mundur Uchiuke 5 X
Kamaite – Maju Maegeri Chudan 5 X , Balik belakang
Kamaite – Maju Maegeri Jodan 5 X , Balik belakang
Kibadachi menghadap team Penguji
Kamaite kiri, maju Yoko Keage (Kiange) kaki kiri 5 X
Kamaite kanan, maju Yoko Keage (Kiange) kaki kanan 5 X
Hadap belakang Gedan barai, Y a m e …..

Kata :
o Heian Shodan ( kata satu )
o Heian Nidan ( kata dua )

Kumite :
o Gohon Kumite : Jodan dan Chudan

Ujian Kyu 8 dan 7 ke Kyu 6 ( Sabuk Hijau )

Kihon :
Maju Oizuki Chudan 5 X
Mundur Ageuke 5 X
Maju Sotouke 5 X
Mundur Uchiuke 5 X
Kamaite – Maju Maegeri Chudan 5 X , Balik belakang
Kamaite – Maju Maegeri Jodan 5 X , Balik belakang
Kibadachi menghadap team Penguji
Kamaite kiri, maju Yoko Keage (Kiange) kaki kiri 5 X
Kamaite kanan, maju Yoko Keage (Kiange) kaki kanan 5 X
Hadap belakang Gedan barai, Y a m e …..

Kata :
o Heian Nidan ( kata dua )
o Heian Sandan ( kata Tiga )

Kumite :
o Gohon Kumite : Jodan dan Chudan

Ujian Kyu 6 ke Kyu 5 dan 4 ( Sabuk Biru )

Kihon :
Maju Oizuki Chudan 5 X
Mundur Ageuke Gyakuzuki 5 X
Maju Sotouke Gyakuzuki 5 X
Mundur Uchiuke Gyakuzuki 5 X
Maju Shutouke 5 X, Balik belakang
Kamaite – Maju Maegeri Chudan 5 X , Balik belakang
Kamaite – Maju Maegeri Jodan 5 X , Balik belakang
Kibadachi menghadap team Penguji
Kamaite kanan, maju Yoko Keage (Kiange) kaki kanan 5 X
Kamaite kiri, maju Yoko Keage (Kiange) kaki kiri 5 X
Kamaite kanan, maju Yoko Kekomi kaki kanan 5 X
Kamaite kiri, maju Yoko Kekomi kaki kiri 5 X
Hadap belakang Gedan barai, Y a m e …..

Kata :
o Heian Sandan ( kata Tiga )
o Heian Yondan ( Kata Empat )

Kumite :
o Kihon Ippon Kumite Jodan : Kanan dan kiri
o Kihon Ippon Kumite Chudan : Kanan dan kiri
o Kihon Ippon Kumite Maegeri : Kanan dan kiri

Ujian Kyu 4 ke Kyu 3 dan 2 ( Sabuk Coklat )

Kihon :
Maju Oizuki Chudan 5 X, Balik belakang
Maju Sambon Renzuki 5 X
Mundur Ageuke Gyakuzuki 5 X
Maju Sotouke Yoko Enpi 5 X
Mundur Uchiuke Gyakuzuki 5 X
Maju Shutouke Nukite 5 X, Balik belakang
Maju Maegeri Jodan 5 X , Balik belakang
Maju Maegeri Chudan 5 X , Balik belakang
Maju Mawashigeri 5 X , Balik belakang
Kibadachi menghadap team Penguji
Kamaite kanan, maju Yoko Keage (Kiange) kaki kanan 5 X
Kamaite kiri, maju Yoko Keage (Kiange) kaki kiri 5 X
Kamaite kanan, maju Yoko Kekomi kaki kanan 5 X
Kamaite kiri, maju Yoko Kekomi kaki kiri 5 X
Hadap belakang Gedan barai, Y a m e …..
Gerak diTempat, Kaki rapat, Kamaite, Maegeri,Kekomi,Ushirogeri
Kanan dan Kiri masing masing 5 X

Kata :
o Heian Godan ( kata Lima )
o Tekki Sodan

Kumite :
o Kihon Ippon Kumite Jodan : Kanan dan kiri
o Kihon Ippon Kumite Chudan : Kanan dan kiri
o Kihon Ippon Kumite Maegeri : Kanan dan kiri
o Kihon Ippon Kumite Yoko Kekomi : Kanan dan kiri
o Kihon Ippon Kumite Mawashi Geri : Kanan dan kiri

Ujian Kyu 3 dan 2 ke Kyu 1 ( Sabuk Coklat )

Kihon :
Maju Oizuki Chudan 5 X, Balik belakang
Maju Sambon Renzuki 5 X
Mundur Ageuke Gyakuzuki 5 X
Maju Sotouke Yoko Enpi Uraken 5 X
Mundur Uchiuke Gyakuzuki 5 X
Maju Shutouke Nukite 5 X, Balik belakang
Maju Maegeri Jodan 5 X , Balik belakang
Maju Maegeri Chudan 5 X , Balik belakang
Maju Rengeri (Chudan,Jodan) 3 X , Balik belakang
Maju Mawashigeri 5 X , Balik belakang
Kibadachi menghadap team Penguji
Kamaite kanan, maju Yoko Keage (Kiange) kaki kanan 5 X
Kamaite kiri, maju Yoko Keage (Kiange) kaki kiri 5 X
Zenkutsu dachi, maju Yoko Kekomi 5 X , Balik belakang
Kamaite kiri, maju Yoko Kekomi kaki kiri 5 X
Hadap belakang Gedan barai, Y a m e ….
Gerak diTempat, Kaki rapat, Kamaite, Maegeri,Kekomi,Ushirogeri
Kanan dan Kiri masing masing 5 X

Kata :
o Tekki Sodan
o Sentei Kata (pilihan) : Bassai-Dai Tekki Nidan Tekki Sandan

Kumite :
o Jiyu Ippon Kumite (perkelahian ½ bebas ) dengan tekhnik serangan
ü Jodan, Chudan, Maegeri, Yokokekomi, dan Mawashigeri
ü Kanan dan kiri bergantian

Visi dan Misi

TUJUAN PENDIDIKAN INKAI

Mendidik manusia Indonesia seutuhnya dengan cirri-ciri sebagai berikut:

Berkepribadian luhur

Berbudi pekerti yang luhur

Memiliki daya juang yang tinggi

Menjunjung nilai-nilai etika

Memiliki kedewasaan mental melalui Karate-Do

SUMPAH KARATE

Sanggup memelihara kepribadian

Sanggup patuh pada kejujuran

Sanggup mempertinggi prestasi

Sanggup menjaga sopan santun

Sanggup menguasai diri

ARTI LAMBANG DAN WARNA INKAI

~ARTI LAMBANG DAN WARNA INKAI~

Bulatan Bumi berwarna Merah dan Putih yang diikat Sabuk Hitam di dalam sebuah lingkaran dengan warna dasar Kuning, melambangkan anggota INKAI yang bersatu padu dalam satu ikatan kekeluargaan berdasarkan prinsip-prisip Karate-Do.

v MERAH     : Melambangkan keberanian

v PUTIH        : Melambangkan suci

v HITAM       : Melambangkan keteguhan tekad dan percaya pada diri sendiri

v KUNING    : Melambangkan keanggunan kepribadian

~SEJARAH PERKEMBANGAN KARATE DI INDONESIA~

Di Indonesia karate dikenal sejak kembalinya mahasiswa Indonesia yang belajar di Jepang. Bersamaan, beberapa orang mereka memperkenalkan dan mendirikan semacam perkumpulan olahraga karate di Indonesia. Beberapa tokoh pendiri antara lain: R. Baud Adikusumo, H. Moctar MR (pemegang sabuk hitam pertama di Indonesia), Albert Lumban Tobing, Ottoman Noeh dan lain-lain. Pada akhirnya berdirilah Persatuan Olagraga Karate Indonesia (PORKI). Pada tahun 1968 berdatang lagi mahasiswa-mahasiswa yang belajar di Jepang, meramaikan perkaratean di Indonesia diantaranya A.C Suwarto, Anton Lesiangi, Sabeth Mucshin, Wono Sarono, Koes Pratomo dan lain-lain.

Namun sayangnya pada kongres ke III PORKI pada tahun 1970, timbul perpecahan ditubuh PORKI yang pada akhirnya aliran Shotokan di Indonesia pecah menjadi tiga perguruan yaitu INKAI, INKADO, LEMKARI, sebagai gantinya PORKI berubah menjadi FORKI (Federasi Olahraga Karate-Do Indonesia).

~SEJARAH BERDIRINYA INKAI~

Pada tanggal 15 April 1971, di Jakarta, beberapa karateka aliran Shotokan mendirikan suatu perguruan dengan nama Institut Karateka-Do Indonesia (INKAI) dengan ketua umumnya pertamanya Letjen TNI G.H. Mantik dan sebagai ketua dewan guru Drs. Sabeth Mucshin dengan anggota Wono Sarono, Ottoman Noeh, A. Latief, Dr Nico A. Lumenta, Albert Lumban Tobing dan A.S.J. Siregar.
Tanggal 25 Mei 1971, INKAI resmi berdiri sebagai perguruan anggota FORKI dan oleh PB FORKI, INKAI ditunjuk mewakili Indonesia mengikuti kejuaraan karate WUKO 1 di Jepang. Dan INKAI juga merupakan anggota resmi affiliasi JKA yang berkedudukan di Jepang.

Perpisahan Hima Pangudi Luhur

Rasanya cepet banget berorganisasi di Hima 2012 Pangudi Luhur, tak terasa kemarin tanggal 27-28 mengadakan perpisahan yang bertempat di Guci. Dimana LPJ dan sertijab d laksanakan tanggal 24 februari 2012 yang bertempat di ruang A5-113-A5-114 yang dihadiri oleh Koordinator PGSD UPP Tegal Bapak Drs. Akhmad Junaedi, M.Pd dan Pendamping Kemahasiswaan Bapak Muh. FathurRohman, M.Pd, M.Sn serta fungsionaris HIMA 2012(fungsionaris yang deminioner) dan fungsionaris HIMA 2013 (fungsionaris yang terlantik).

Rasanya lepas jabatan dari HIMA tuh plooong banget...tapi ternyata aku menjadi fungsionaris HIMA 2013 dan ditugasi untuk menghandle di Biro Rumah Tangga Organisani ynag pada HIMa 2012 saya menghandle di Sekretaris Departemen Bakat dan Minat. Semoga saya bisa merubah kebiasaan buruk saya selama di HIMA kemarin karna tugas saya di HIMaA tahun ini lebih berat karna sebagai pengurus harian. tapi sayang yakin insya Allah saya bisa melaksanakan tugas dengan baik. amin...

nah disini saya akan bercireta tentang perpisahan di Guci.

kira sekitar 38 anak yang terdiri dari fungsionaris dan pemagang HIMA mengikuti acara perpisahan di Guci. ada yang kesana menggunakan sepeda motor ada pula yang menggunakan elf yang telah disediakan oleh panitia. dan saya merupakan salah satu penumpang elf. hehehe...
kami berangkat dari kampus pukul 14.00 WIB dan sampai sana sekitar pukul 16.00 WIB. sesampai disana kami langsung masuk ke wisma yang telah di booking panitia. panitia membooking 3 wisma dan saya menempati wisma cahaya 2 yang kata ketua panitia n ketua HIMA sie sebagai wisma yang paling besar dan mewah sehingga semua acara kumpul-kumpul dilaksanakan di wisma cahaya 2. asiik karna ngga perlu bolak-balik...hehe

acara malem hari yaitu pentas seni dan bakar jagung. tapi berhubung hujan jadi acara dilaksanakan di wisma cahaya dan batal bakar jagung karna kayu bakarnya basah kehujanan waktu berangkat. panitia khusunya sie acara tidak kehabisan akal, yaitu dengan langsung mengubah tempat acara pensi di ruang tengah wisma cahaya 2 dan bakar jagung diganti dengan rebus jagung. tiap wisma di kasih jagung untuk direbus dan kemudian pada saat acara pensi dibawa untuk dijadikan cemilan...haha primitif banget yak..hehe
nah acara puncak dari pensi adalah tukar kado, dimana sebelum berangkat kado sudah dikumpulakn pada sie kado.

acara selesai pukul 23.45 WIB dan kami punlangsung menempatkan diri untuk beristirahat. pada pagi harinya acaranya jalan-jalan ke atas bukit yang bertulis kan GUCI INDAH, disini kita dapat melihat pemandangan dari atas bukit. pokoknya indah banget. sesudah itu acara dilanjutkan sarapan pagi setelah acara sarapan dilanjut dengan acara bebas artinya bagi yang mau berendam maupun berenang silahkan,bagi yang mau lanjut tidur juga silahkan kembali ke wisma dan bagi yang mau shopping juga monggo..hehe

saya, mbak titik, kiki, etika dan ida memutuskan untuk shopping baju maupun aksesoris..hehe
saya membeli 5 kaos yang bertuliskan tentang GUCI..banyak amat buu mau jualan..hehe
setelah muter-meter shopping kami makan somey sambil melihat kuda. sesudah itu kami pulang ke wisma untuk siap-siap check out dari wisma. hiks hiks

tepat pukul 11.00 WIB elf pun datang dan membawa kami pulang kembali ke kampus. sampai kampus pukul 12.30 WIB. dan saya pun langsung melanjutkan perjalanan pulang menuju kota Pemalang Ikhlas lebih tepatnya Kecamatan Petarukan. hehe

mungkin cukup itu saja yang dapat saya ceritakan dan di bawah ini ada sedikit jepretan narsis kuu :)

my RTL @ SDN PEKAUMAN 1

KMD adalah suatu kursusu dimana akan menjadikan kita sebagai pembina pramuka yang bisa dikatakan diakui oleh negara. (ups emangnya apaan buu..hehe). setelah adanya KMD dilanjutkan dengan kegiatan RTL. yupz RTL. itu kegiatan yang membuat liburan semester 3 ku tidak libur karna harus tetap di kota laka-laka. tapi sudahlah jangan terlalu disesali karna setelah diresappi ternyata enak juga ngajar di SD walaupun cuman ngajar pramuka.

pada awal aku mengajar pramuka rasanya itu lama bangettt. tapi seletah beberapa hari kok rasanya bentar, mungkinkarna aku telah kenal dengan anak-anak siaga itu. mereka adalah Ratna(sebagai pinrung), Rani, Annisa, Yesi, Nisa, Ria, Leli, Ilmi (wapinrung), Sita dan Irma.

nih sedikit foto ku waktu RTL... :D

saat materi kertas lipat, membuat burung, tempat kinang, bunga tulip, pesawat terbang dan kapal 

saat materi perlengkapan seragam

hari terakhir tanggal 21 Februari setelah melakukan simulasi pesta siaga kedua

mungkin itu dulu yang bisa aku tuliskan disini...

daaahhhh

antara dilema dan galau

ekonomi koperasi atau olahraga

hayoo milih ?????

aku bingung..........

aku galau..............

aku dilema............

Penghujung Cintaku

Berakhir sudah pencarian cintaku
Jiwa ini tak lagi sepi
Hati ini tlah ada yang miliki

Tiba diriku dipenghujung mencari cinta
Diri ini tak lagi sepi
Kini aku tak sendiri

Aku akan menikahimu
Aku akan menjagamu
Ku kan selalu disisimu seumur hidupmu

Aku akan menyayangimu
Kukan setia kepadamu
Kukan selalu disisimu seumur hidupmu

Tiba diriku dipenghujung mencari cinta
Hati ini tak lagi sepi
Kini, aku tak sendiri

Aku akan menyayangimu
Kukan setia kepadamu
Kukan selalu disisimu seumur hidupmu

Aku akan menikahimu
Aku akan menjagamu
Ku kan selalu disisimu seumur hidupmu

Ku kan selalu disisimu seumur hidupmu
Seumur hidupmu
Seumur hidupmu
Seumur hidupmu
Seumur hidupmu

Ukhti jangan begitu

Pernahkah engkau taaruf dgn seorang ikhwan dan dengan semboyan dahsyat MENCINTAIMU KARENA ALLAH, tapi berawal dgn niat sperti ini:

“hmm.. jalani dululah, siapa tau cocok…”
“hmm.., bolehlah, siapa tauemang jodoh…”
“siapa tau…”……”s iapa tau…” dan siapa tau yg lain-lainnya… .Sungguh bukan hak saya utk berkata demikian sebenarnya..

Tapi…sungguh miris hati saya ketika melihat realita… taaruf seakan jadi sebuah solusi atau jalan lain karena tidak boleh pacaran…!!!

Akibatnya.. taaruf tiada bedanya dg pacaran…?? ?
Lalu…??? taaruf adalah pacaran hanya dibungkus dengan “selimut Islami…” ??

Jika pacaran yang dibicarakan adalah: “sayang…ketem uan yuk…”

Taaruf…: “ukhty…sholat tahajud dulu…* ?????, maksud lo?

Jika pacaran mengungkapkan perasaan dgn: “sayang…aku cinta kamu…”

Taaruf …: “ukhty…sunggu h hati ini mencintaimu karena Allah…” *Maksud lo ????

Sms-sms penuh perhatian… tiap hari…tiap jam…
Telepon mengobrol kehidupan sehari-hari. curhat sana sini ini itu..
Chatting..?? tiap hari!
YANG DIBICARAKAN. ..??????? hmm..tidak jauh beda…!!!

Kiranya semuanya telah tau…
Bahwa wanita adalah fitnah terbesar bagi seorang laki-laki…

Namun…saya wanita…dan ukhty pun wanita…kita juga tau…bahwa perhatian laki-laki… kasih sayangnya… sikap melindunginya. kata2 manisnya..adala h cobaan yang tidak kalah hebatnya bagi seorang wanita…

Mungkin para akhwat pada awalnya akan berkata…

“iih…antum iseng banget sih…”
“nyebelin… “
“ganjen…”
“ngapain sih ngajak-ngajak taarufan gak jelas..”

TAPI….tanpa kita sadari, kita semuapun juga tau….
BAHWA Cinta itu tumbuh karena terbiasa…

terbiasa di smsin dan ditelponin..
terbiasa dekat…
terbiasa ada…
terbiasa bersama…
terbiasa saling menyapa…
terbiasa diberi perhatian…
terbiasa saling mengobrol…
danterbiasa terbiasa yg lain.. hmm…

Cinta itu teramat bening…
saat ini tiada apapun…namun perlahan…tanp a kita sadari…dia sudah menjalar ke seluruh bagian jiwa kita,,,menguasa i kita…

Awalnya mungkin kita akan merasa sebal dengan kehadirannya. ..
Terganggu oleh sms-sms isengnya….
Terganggu oleh pertanyaan-pert anya an anehnya….

Namun…tanpa kita sadari…
saat ia tiada…
saat sms tak kunjung tiba…
saat telepon tak berdering lama….????
akan ada perasaan kehilangan.. ..
setiap saat melihat ke HP…menunggu deringnya…
setiap saat melongok ke komputer…menu nggu dia online.

Dan itukah…itukah saudariku… .??? yang dinamakan dengan…”MENCI NTAI KARENA ALLAH…???

dan bgaimana jika kita telah jatuh cinta…
bagaimana ternyata hati kita sudah saling merindu…mengi nginkan adanya kebersamaan. ..
merindukan adanya kasih yang tanpa akhir…
sementara… .KITA BELUM HALAL….!!! !!!
DAN MUNGKIN KITA TIDAK AKAN PERNAH JADI HALAL….!!! !!!

sanggupkah engkau pertanggungjawa bkan sms-sms mesramu…?? ?
sanggupkah engkau pertanggungjawa bkan telepon mesramu…?? ?
sanggupkah engkau pertanggungjawa bkan tangis para akhwat karena mulai merindukanmu. ..???
dan mulai berharap padamu…???

MARI TAARUF YANG BENAR…!
CARANYA..? CARI ILMUNYA ATUH..!

Hijab ^^